Psicoterapia Humanista con un enfoque Corporal
Es bien sabido que toda persona a lo largo de su vida pasa por distintos momentos difíciles, ya sea por sus propias acciones o por la cercanía con otros, como en el caso de la pérdida de un ser querido o al tener problemas con un hijo adolescente. En todos estos casos, es importante que sepamos cómo enfrentarnos a estas situaciones inevitables de la vida, y la psicoterapia es una de las mejores maneras para lograrlo, pues ayuda a aprender lecciones importantes para el presente y el futuro.
Al buscar psicólogos en el D.F., podremos encontrar muchas maneras de trabajar, desde la psicoterapia psicoanalítica de Sigmund Freud, hasta enfoques mucho más modernos, como las psicoterapias humanistas y las psicoterapias corporales. Estos dos tipos de psicoterapia unidos, ofrecen al paciente numerosas herramientas para mejorar su vida y sus relaciones con los demás.
¿Qué se puede esperar de una psicoterapia corporal – humanista?
El enfoque que toma lo mejor de las psicoterapia Humanista y la psicoterapia Corporal trabaja en dos niveles muy importantes: la mente y el cuerpo.
- De la mente (psique) se pueden limpiar:
- Creencias limitantes (“No sirvo para XYZ”, “Nunca puedo hacer XYZ”, etc.);
- Miedos y enojos hacia otras personas y hacia nosotr@s mism@s;
- Patrones de conducta autodestructivos como el sabotaje;
- Relaciones de codependencia;
- Del cuerpo se pueden eliminar o disminuir:
- Dolores crónicos, por ejemplo de espalda, cuello, etc.
- Tensión nerviosa, estrés o “nervios”;
- Algunas enfermedades que tengan un orígen psicosómático
Organización de las terapias:
El consultorio se ubica en la Colonia Condesa (México, D.F.), las sesiones duran una hora y se ofrecen una o dos veces por semana, dependiendo de cada paciente y los temas que desee tratar. Aquí puedes hacer una cita, es muy fácil.
