Dices algo importante cuando haz reconocido que hay medicamentos que te empiezan a crear adicción o dependencia, y me parece que no es eso lo que quieres, o si? Por el momento puede ser una salida fácil, pero a la larga te llevará a un callejón sin salida.

Por ello lo mejor es que busques ayuda emocional, visitando a psicólogos o psicoterapeutas que están capacitados para trabajar con las emociones y te ayuden a dejar todo tipo de “muletas” y que puedas caminar con libertad.

Por lo que dices, sí parece que esta situación es causada más por nervios que por alguna enfermedad, pero si tienes esa duda, siempre es mejor que lo confirmes con un médico de tu confianza. Por otro lado, no conozco ningún remedio casero que pueda recomendarte, pero sí puedo decir que los tranquilizantes químicos sólo van a tapar tus síntomas, pero no te van a curar.

Por ello, también a ti te sugiero que visites a algún psicoterapeuta de tu confianza, ya sea cerca de tu casa o trabajo y que puedas empezar a tomar conciencia de lo que está pasando contigo. Te deseo buena suerte.

Por lo que dices, el primer paso sería que usaras la computadora menos tiempo Los nervios para hablar a veces son normales, y en este sentido te sugeriría que intentes relajarte lo más posible y disfrutes lo que estás haciendo en ese momento. Finalmente, si crees que te haría bien ir al médico, hazte el tiempo que necesites y ve… no dejes pasar el tiempo.

Si tienes miedo de que sea algo que pueda afectar tu salud, entonces lo primero es que vayas con un médico de tu confianza (como el “médico de cabecera” de la familia) y que te vea. Una vez hecho esto, te sugeriría que visites a algún psicoterapeuta con quien te sientas a gusto para platicar de tu vida y puedas encontrar qué está pasando que tu cuerpo reacciona de esa manera.

Si te das la oportunidad, posiblemente encuentres aprendizajes importantes que te ayudarán a vivir más plenamente.

Saludos y buena suerte.

Te deseo comentar que no soy médico y en ese sentido no puedo decirte nada acerca de tu sobrina, excepto que la lleven con otros doctores para que les den una segunda (y tercera) opinión, pero viéndola directamente alguien que sabe del tema.

Para los papás de la niña sí podría recomendarles asistir a psicoterapia, pues es frecuente que los niños somaticen parte de los conflictos emocionales que ven entre papá y mamá

Por lo que dices, parece que tu cuerpo te está queriendo decir algo, pero te lo dice en un lenguaje que todavía no entiendes fácilmente. Por ello, mi sugerencia para ti sería que directamente visites a un psicoterapeuta de tu confianza y empieces un tratamiento de psicoterapia corporal, de manera que pronto encuentres qué está pasando y lo puedas resolver para seguir tu vida normalmente.

Puede oírse paradójico, pero tu deseo de “hacerlo bien” es justamente aquello que te puede estar estorbando más. Como una primera sugerencia, te podría decir que ya no busques hacer bien las cosas, sino que simplemente te permitas pasar tiempo con tu pareja y disfrutar el momento… sin expectativas. Si verdaderamente te lo permites, verás que las ganas te van a regresar y podrás estar con tu pareja y disfrutarse mutuamente, en vez de ser sólo tu quien la tenga que hacer sentir.

Una vez hecho esto, te sugeriría visitar a algún psicoterapeuta de tu confianza, pues muy posiblemente tengas otras situaciones relacionadas con cumplir (o no) expectativas, con ser reconocido por hacer las cosas bien, etcétera.

Saludos y suerte!

Cuando tu profesora te hace esa invitación podrás ver que no todas las personas que te vean te van a juzgar ni van a pensar mal de ti, y creo que este es un punto importante para que tomes en cuenta. Por otro lado, los medicamentos no sirven para curar ningún problema emocional, sino que únicamente los adormecen o los “maquillan”, pero en cuanto dejes las medicinas te puede volver a aparecer. Por ello lo mejor es que busques un espacio de psicoterapia, de consejería espiritual u otro que fuera de tu elección y donde te sientas bien para conocerte y ver qué es lo que tu cuerpo te está queriendo decir.