Qué es la psicoterapia corporal
Tras recibir algunos correos en los que me preguntan en qué consiste la psicoterapia corporal, he decidido escribir este breve artículo para dar una breve explicación que ayude a otras personas a decidir si este tipo de psicoterapia les puede ser de utilidad o no. Así, te comento que la psicoterapia corporal consiste en limpiar los contenidos emocionales que se encuentran “dormidos” dentro del cuerpo. Al irlos limpiando, es posible vivir con mayor espontaneidad cada situación que se nos presenta en la vida.
Para ello, las sesiones inician alrededor de algún tema que sea importante o interesante para la persona y se va profundizando en él, a través de la palabra y a través del lenguaje del cuerpo. En este sentido, el paciente necesita permitir las emociones y recuerdos que vengan (por ejemplo llorar, enojarse, etc.) y siempre observar lo que está pasando, de manera que al final se dé cuenta de una pieza más del “rompecabezas” de la vida.
Los temas que pueden tratarse son todos aquellos que se deseen cambiar o mejorar, así de amplio. Más bien, las situaciones que no pueden trabajarse en terapia psicocorporal son aquellas de problemas más fuertes, como “bipolaridad” o esquizofrenia, por requerir a veces, tratamientos psiquiátricos que están más allá de las posibilidades de este espacio.
5 comments
Hola, Me interesan estos temas, sobre todo lo que tiene que ver con las actitudes positivas y confianza en si mismo. Lo felicito y le deseo bendiciones mias y de Dios en su vida a Usted y su familia.
Saludos
Noel Ayerdis
Managua, Nicaragua
Hola Noel,
Te agradezco mucho tus comentarios y tus bendiciones y deseo lo mismo para ti y tus seres queridos. Ciertamente la terapia psicocorporal es una forma de aumentar la confianza en nosotros mismos, ayudándonos también a tener una mejor comunicación interior.
hola, soy de villa carloz paz, cordoba, argentina. he tomado un curso de psicoterapia corporal aqui en cba. capital, de hecho me gustaria poseer mas informacion sobre dicha terapia ya que soy fisioterapeuta (no convencional), me dedico a trabajar sobre la parte osteomuscular del paciente, considerando su musculatura y el lenguaje de la misma, la parte respiratoria, la expresion a traves del lenguaje corporal etc. tengo conocimiento de p.n.l. lo cual amplifica mas el panorama, desde lo corporal, digo.
tengo muchas ansias de conocer cada vez mas, esto es lo que me gusta y a lo que me dedico. mi estado de percepcion es un complemento perfecto… gracias por escucharme. cariños. Myriam.
hola necesito ayuda
espero y me escribas gracias
Hola Myriam,
Mil gracias por compartir tu camino. Si me lo permites, te sugeriría buscar los libros y talleres de Ron Kurtz y/o Hector Prestera sobre terapia corporal. Ellos ofrecen un acercamiento muy detallado a cada parte del cuerpo y los contenidos que ahí se alojan. Podrías intentar conseguir también los libros de Roberto Navarro, autor mexicano, que ofrece su propio acercamiento corporal a través de la Psicoenergética. De ahí puedes buscar información sobre Rolfing, Hakomi, etcétera, pero ese sería un buen comienzo.